Boa tarde gente! Tudo bem com vocês?
Estou de volta no blog pra contar minhas experiências na busca constante da perda de peso.
Desde quando comecei o blog até aqui, todas as tentativas foram falhas, em vão. Além não conseguir perder peso, engordei mais 5kg. Foi quando o desespero bateu.
Foi então que eu resolvi recomeçar "mais uma vez". Diante de tantos problemas, foi por eles que eu resolvi recomeçar dessa vez. Bora?
Separei em 5 tópicos, onde eu "acho" que estão meus erros na hora de me alimentar.
1)Refeições muito distantes uma da outra. Acabo sempre pulando refeições por puro esquecimento.
2)Excesso de açucar. É doce todo santo dia, principalmente depois das refeições principais. Chocolate seeeempre na bolsa!
3)As "saidinhas". Sempre como fora de casa, e isso sempre me induz a comer mal. Fritura, refrigerante, lanches, etc. Até quando faço alguma reuniãzinha em casa, raramente tem salada, é sempre comida bem gorda.
4)Fast Food. Se tem uma coisa que vai ser díficil de cortar, essa coisa vai ser minhas comidinhas rápidas de todo dia. Pedir habibs, lanche e pizza é comigo mesma!
5) Odeio salada e raramente como frutas.
Bom, não dava pra querer não engordar com dificuldades como essas. E a princípio é isso que eu quero trabalhar em mim pra começo de conversa.
Vou contar minhas derrapadas aqui e espero a ajuda e o incentivo de vocês. A caminhada vai ser longa, mas meu objetivo é eliminar 5kg até o dia 9 de de agosto.
Será que eu consigo?
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