01 copo de leite desnatado com achocolatado GOLD
Almoço 12:00
02 porções arroz integral com grãos
01 porção frango cozido co pimentões
01 porção brócolis
Lanche 15:00
01 pessego
01 ameixa
Café da tarde 18:00
01 copo de leite desnatado
03 torradas
Jantar 21:00
01 Pizza de Frigideira integral com peito de peru, queijo branco e tomate
01 copo de suco natural de limão
Nenhum comentário:
Postar um comentário